Pozostało kilkanaście godzin do zakończenia przyjmowania zgłoszeń w naszym expresowy konkursie. Spośród wszystkich osób, które udzielą prawidłowych odpowiedzi na konkursowe pytania oraz dokonają pełnej weryfikacji, rozlosujemy 3 książki BIEGAĆ MĄDRZE!

Jakiś czas temu udostępniliśmy Wam tworzenie własnego profilu biegacza w naszym serwisie. Możliwości profilu są cały czas rozwijane, między innymi ostatnio dodaliśmy "trening monitor". Dzięki temu narzędziu możecie między innymi monitorować swoją aktywność. Dzisiaj rusza "Ranking najaktywniejszych biegaczy"!

Święta tuż tuż. Jak wiemy każdy w święta lubi sobie dobrze pojeść, ale warto pamiętać o tym aby nie przekroczyć pewnych granic ;) Specjalnie dla Was 10 przykazań świątecznej kuchni od zaprzyjaźnionej z naszym serwisem doradcy żywieniowego - Małgorzaty Gajewczyk

Znane są już wszystkie elementy układanki i dokładnie wiadomo, którędy pobiegnie 7. Półmaraton Warszawski. Uczestnicy zawodów rozpoczną rywalizację na Moście Poniatowskiego, a meta biegu czekać będzie na nich na błoniach Stadionu Narodowego w Warszawie.

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji serdecznie zapraszają wszystkich miłośników biegania na 5. POZNAŃ PÓŁMARATON który odbędzie się 1.04.2012 roku. Choć tegoroczny sezon biegowy się kończy i zima nadchodzi to już czas zaplanować przyszłoroczny kalendarz startów. Wiosna to doskonały początek na rozpoczęcie sezonu biegowego, a gdzie najlepiej jeśli nie w POZNANIU?

Jeszcze kilka dni i przynajmniej część z nas będzie świętowała Święta Bożego Narodzenia. Na razie to, co się dzieje wokoło to jakiś amok. Nie dziwię się, że coraz częściej słyszy się, że ktoś mówi, że nie lubi świąt. Bo jak tu lubić gonitwę po sklepach, sprzątanie, przyrządzanie wielkich ilości potraw a potem ogólnonarodowe obżarstwo?

Zapraszamy was na szybki konkurs organizowany przez portal maratony24.pl oraz wydawnictwo INNE SPACERY. Konkurs trwa od 16.12.2011 (godz. 12:00) do 23.12.2011 (godz. 15:00). Spośród wszystkich osób, które udzielą prawidłowych odpowiedzi na konkursowe pytania oraz dokonają pełnej weryfikacji, rozlosujemy 3 książki BIEGAĆ MĄDRZE!

Nike+ SportWatch GPS oparty jest na systemie Ultimate Tracker, który śledzi czas, dystans, tempo biegu, czy liczbę spalonych kalorii, a dzięki współpracy z nadajnikiem Polar Wearlink Transmitter odczytuje liczbę uderzeń serca.

Uczestnicy 7. Półmaratonu Warszawskiego będą kontynuować bieg ulicami: Rozbrat, Myśliwiecką, Kusocińskiego, Nojiego, Szwoleżerów, Czerniakowską, Nowosielecką, Podchorążych. Kolejny etap konkursu związanego z trasą 7. Półmaratonu Warszawskiego mamy już za sobą. Poprawna odpowiedź we wczorajszym zadaniu konkursowym to odpowiedź „A”.

Jeśli chcesz zrobić prezent sobie i swoim stopom zapraszamy w dniach 19-21 grudnia do RunPlanet Wrocław na bezpłatne badanie Foot ID. Po raz kolejny nasi klienci będą mogli sprawdzić parametry swoich stóp przy pomocy skanowania w technice 3D.

Jesienny sezon biegowy zakończył się na dobre, a intensywne przygotowania do startów wiosennych wciąż przed nami. Nadszedł czas podsumowań i podjęcia decyzji o przyszłorocznych startach. Przygotuj się na trening, w którym liczy się komfort. Wyniki pojawią się wiosną.

Zawodnicy 7. Półmaratonu Warszawskiego opuszczając mury Cytadeli Warszawskiej będą kontynuować wyścig Wybrzeżem Gdyńskim, Wybrzeżem Gdańskim oraz dalej przez tunel na Wybrzeżu Kościuszkowskim, a także ulicami Ludną i Rozbrat.

Pomysł na to, by podzielić się swoimi metodami mobilizacji do jesiennego biegania, wydał mi się z początku mocno niedorzeczny. A im dłużej nad tym się zastanawiałem, tym bardziej utrzymywałem się w swoim przekonaniu. Przecież jesień, obok wiosny, to jedna z dwóch „startowych” pór roku i do biegania nie trzeba nikogo specjalnie mobilizować.

Zawodnicy 7. Półmaratonu Warszawskiego na drugim kilometrze trasy miną Rondo de Gaulle’a i dalej pobiegną ulicami: Nowy Świat, Krakowskie Przedmieście, Miodowa, Bonifraterska, Konwiktorska oraz Zakroczymska. Po raz pierwszy uczestnicy biegu przetną także teren Cytadeli Warszawskiej.

W niedzielę, 8 stycznia 2012 roku odbędzie się szósty Bieg „Policz się z cukrzycą” organizowany w ramach Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W dniu jubileuszowego, XX Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, ulicami Warszawy kolejny raz pobiegną tysiące osób.

Nie wiemy, z której strony nadjedzie Mikołaj w wigilijną noc. Nie wiemy w której części nieba pokaże się pierwsza gwiazdka. Ale już przed świętami Bożego Narodzenia będziemy wiedzieć, którędy pobiegną zawodnicy 7. Półmaratonu Warszawskiego. Od najbliższego wtorku, codziennie będziemy ujawniać kolejny etap wiosennego wyścigu. A przy okazji ogłaszamy konkurs ...

Zapraszamy do obejrzenia wideo-relacji z IV Maratonu Beskidy!

Najpierw miało być bardzo emocjonalnie. Miałem wielką ochotę żeby przejechać się po pewnym blogowym wywodzie, pewnego pana, który jest zawsze na NIE. To jest bardzo dobry sposób na podniesienie tzw. „CZYTNOŚCI” ale przemyślałem sprawę. Przecież wszędzie wokół nas pełno jest takich działań. Czasem jedni opluwają drugich publicznie, robią na tym kasę a potem wspólnie przepijają ją np. w restauracji sejmowej. Powiedziałem sobie NIE, CHCĘ NAPISAĆ O CZYMŚ CO JEST POZYTYWNE