» artykuły

• 
  Felieton Wieśka 050
  „PIJMY I ŻYJMY LEPIEJ”
  30-01-2012 » Wiesław Dąbek

  Kiedyś obiecałem napisać o piciu, no może raczej o wodzie i nawadnianiu bo picie to odrębny temat, który mam nadzieję, już niedługo też zagości na tym portalu i będzie dla Was dużą niespodzianką. Celowo wybrałem właśnie ten okres żeby poruszyć sprawę picia. Dlaczego?

  
• 
  «Zimni Extrem»
  Polacy w unikalnej sztafecie biegowej
  26-01-2012 » Monika Strojny

  W nowym roku czas na nowe wyzwania. Team Salomona zaczyna sezon oryginalnym przedsięwzięciem i w osobach Piotrka Hercoga i Marcina Świerca staje w szranki ze 140 konkurencyjnymi zespołami w ekstremalnym wyzwaniu biegowym - 24h sztafecie górskiej!

  
• 
  Felieton Wieśka 049
  „WNERWIENIE, CZYLI RZECZ O SPRAWOZDAWCACH SPORTOWYCH”
  23-01-2012 » Marcin Sielowski

  Zawsze kiedy zbliża się termin wysłania tekstu do publikacji szukam w głowie tematu. Czasem zdarza się, że ktoś coś powie, podrzuci jakąś myśl, jedno zdanie albo zaledwie słowo i można już pisać. Niestety bywa i tak, że ta myśl ulatuje z głowy bo przecież kilka otworów w niej jest. Radzę sobie z tym, zapisuję gdzie mogę a potem staram się obudować myśl tekstem. Niestety czasem bywa tak, że w głowie jest zupełna pustka.

  
• 
  Felieton Wieśka 048
  „ZMORA BIEGACZY – KONTUZJA”
  16-01-2012 » Wiesław Dąbek

  Coraz częściej w moim biegowym otoczeniu słyszę o kontuzjach. Kontuzje są częścią sportu, więc nie byłoby w tym niczego dziwnego gdyby nie to, że część z nich jest jakby na własne życzenie. Na niektóre kontuzje „pracujemy” kilka tygodni a na niektóre nawet całe lata i nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to my sami je „spreparowaliśmy”.

  
• 
  Felieton Wieśka 047
  „PLAN NA JESIEŃ”
  09-01-2012 » Wiesław Dąbek

  Skończył się długi, 3 dniowy weekend. Wiało, padało ale biegowy ludek takimi drobnostkami się nie przejmuje, więc dzielnie nabijał kilometrami nowy licznik. Ja też biegałem ciesząc się tym, że mogę biegać w dzień. Nic mi nie przeszkadzało. Zastanawiałem się o czym Wam tym razem napisać. Przecież nie będę radził Wam jak biegać w zimą, jak to robią nasze biegowe czasopisma, bo zima jaka jest każdy widzi. Wymyśliłem, że zachęcę Was do wybrania jesiennego maratonu.

  
• 
  Felieton Wieśka 046
  „NOWY ROK, NOWY CEL”
  02-01-2012 » Wiesław Dąbek

  Siedziałem sobie kiedyś na werandzie schroniska nad Morskim Okiem w Tatrach. Pogoda była przepiękna a ja właśnie zszedłem z przełęczy Pod Chłopkiem, syciłem oczy widokami piłem herbatę z cytryną i jadłem pyszną szarlotkę. W pewnej chwili do schroniska weszła grupa około 10 osób, jak się potem okazało właśnie byli po maturze i czekali na swój studencki, październikowy debiut(...)W pewnej chwili ktoś zapytał: ”no to co robimy jutro, gdzie idziemy”.

  
• 
  27. Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy
  Galeria zdjęć oraz wyniki!
  01-01-2012 » Marcin Sielowski

  Tradycyjnie 31 grudnia 1133 biegaczy i biegaczek przyjechało do Trzebnicy pożegnać stary 2011 rok. Baza biegu - Hala ZAPO pękała w szwach, a długo przed godziną „zero” nie było gdzie zaparkować samochodu... kilkunastotysięczne miasto zostało „rozdeptane” przez rzeszę pozytywnie zakręconych biegaczy!

  
• 
  „Nie taka jesień zła!”
  Konkursowy wierszyk!
  29-12-2011 » Marcin Sielowski

  Kilka tygodni temu zakończyliśmy konkurs „Nie taka jesień zła!”. Mieliście 2 tygodnie czasu na nadsyłanie prac konkursowych. Publikowaliśmy już pracę która zdobyła pierwszą nagrodę. Dziś czas na sympatyczny wierszyk...