Szukasz sposobu, aby biegać szybciej i bardziej efektywnie? Wejdź na polską stronę miCoach.pl i w łatwy sposób poznawaj wszelkie funkcjonalności osobistego trenera miCoach Pacer! Na stronie www.miCoach.pl dowiesz się jak działa osobisty trener miCoach Pacer oraz inne urządzenia treningowe miCoach.

Trwają zapisy do piątej edycji poznańskiego półmaratonu. Na dzień dzisiejszy chęć udziału zgłosiło ponad 2200 zawodników, to o ok. 700 osób więcej, niż w roku ubiegłym o tej porze. Zapisy potrwają do 27 marca i przyjmowane będą w biurze zawodów oraz za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego, który dostępny jest na stronie internetowej biegu. Opłata startowa wynosi 50 zł.

Do Łódź Maratonu dbam o zdrowie, który odbędzie się 15 kwietnia, pozostały jeszcze niecałe 2 miesiące, a na ulicach Łodzi już zawisły tablice informujące o imprezie. Prawie 200 takich tablic zawisło w miniony weekend wzdłuż całej trasy maratonu!

Parę lat temu opisałem w moim blogu pewien trening, który potwierdził starą prawdę, że jeśli natura „wymyśla” chorobę to „daje” też lekarstwo na nią. Kiedyś ludzie byli bliżej tej natury, więc lepiej ją rozumieli i potrafili dużo lepiej czerpać pełnymi garściami z jej bogactwa.

44 GODZINY EKSTREMALNEJ RYWALIZACJI w temperaturze sięgającej - 29 stopni Celsjusza. To zima okazała się największym wyzwaniem tegorocznego Zimowego Rajdu Timex 360 Stopni.

Za oknem jeszcze zaspy śniegu, a do otwarcia sezonu biegowego podczas 7. Półmaratonu Warszawskiego zgłosiło się już ponad 4,5 tysiąca chętnych! Do biegu został jeszcze miesiąc, a lista startowa zapowiada się nadzwyczaj imponująco. Fundacja „Maraton Warszawski” przypomina o zmianie opłaty startowej oraz zaprasza biegaczy do sprawdzenia swoich sił w pierwszą niedzielę wiosny 25 marca.

Media masowe "bębnią" od kilku dni na temat spektakularnych wyników naszych czołowych średniodystansowców - Adama Kszczota i Marcina Lewandowskiego. Faktycznie chłopaki z lekkoatletycznego Orlen TEAMu błyszczą formą. Biją rekordy Polski na 800 i 1500 metrów w hali, i jak to miało miejsce w przypadku Adama, deklasują przeciwników...

Wczoraj rozpoczęły się zapisy na III Maraton Gór Stołowych. Impreza tak jak w poprzednich latach rozegrana zostanie między Schroniskiem Pasterka (start) a szczytem Szczelińca Wielkiego (meta), na trudnej technicznie, ale niezwykle malowniczej trasie. Dystans biegu wyniesie 42,7km, a przewyższenie około 2500m.

Zawodnicy powoli gromadzą się w Ras Al Khaimah w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, gdzie w piątek 17 lutego w porannych godzinach odbędzie się półmaraton, uważany za jeden z najszybszych w historii. Na chwilę przed jego rozpoczęciem warto zadać pytanie: Czy ta edycja będzie równie szybka? Jak szybko pobiegną zawodnicy?

Pewien Hiszpan wpadł na bardzo ciekawy pomysł. Kochał biegać i chciał pomagać. Zaplanował wyjątkową akcję, a jej celem min było pobicie rekordu w przebiegnięciu największej ilości maratonów dzień po dniu. Tak więc 1. października 2010 roku 41-letni Ricardo Abad każdego dnia biegał pełny maraton. Po pięćsetnym wreszcie dotarł do celu!!!

Trzy medale Polki na Mistrzostwach Europy w narciarstwie wysokogórskim! Pierwszy raz w historii polska reprezentacja narciarstwa wysokogórskiego przywiozła aż trzy medale mistrzostw kontynentu. Wszystkie zdobyła 22-letnia Anna Figura z Zakopanego.

12 lutego 2012 uczeń liceum Charles Ndirangu wygrał dwunastokilometrowy bieg mężczyzn w Cross Country Chiba. W tym samym czasie zwycięstwo świętowała również jego koleżanka Susan Wairimu, która wygrała ośmiokilometrowy bieg kobiet podczas IAAF Cross Country Permit.

"Czas – skalarna wielkość fizyczna określająca kolejność zdarzeń oraz odstępy między zdarzeniami zachodzącymi w tym samym miejscu. Pojęcie to było również przedmiotem rozważań filozoficznych" Zacytowałem definicję czasu, bo chciałem mieć jakiś punkt wyjścia do tego o czym chcę napisać. Nie będę się tu zajmował analizą pojęcia bo nie jestem fizykiem i zupełnie nie mam na to ochoty. Chciałbym raczej napisać o tym czym dla nas może być to pojęcie i zastanowić się czy warto, się CZASEM tak mocno przejmować...

W piątkowy wieczór, podczas mityngu lekkoatletycznego w Duesseldorfie, nasz reprezentant Adam Kszczot w pięknym stylu wygrał bieg na 800 metrów. I tym razem nie dał szans rywalom, nawet tym z Afryki :) Adam objął prowadzenie w biegu już na półmetku zmieniając na prowadzeniu pacemaker'a! Na kolejnych 400 metrach pewnie budował przewagę nad rywalami...

W poniedziałek ogłosiliśmy tygodniowy konkurs dla naszych stałych czytelników. Kończy się roboczy tydzień... kończy się i nasza zabawa :) Spośród wszystkich osób, które udzieliły prawidłowych odpowiedzi na pytania oraz dokonały pełnej weryfikacji wylosowaliśmy szczęśliwca, który otrzyma pakiet startowy na 5. POZNAŃ PÓŁMARATON!

Pomysłowość biegaczy ULTRA nie zna granic :)Otóż pewien fiński maratończyk, 48-letni Jukka Viljanen, jako pierwszy człowiek przebiegł Saharę! W sumie pokonał 1600 kilometrów w 31 dni. Początkowo zaplanował przebiec 2000 km, niestety okazało się to niemożliwe m.in. z powodu pól minowych w Mauretanii.

W wyniku trwających ustaleń komunikacyjnych z władzami i służbami miejskimi trasa 7. Półmaratonu Warszawskiego uległa zmianie na odcinku pomiędzy ul. Rozbrat a ul. Czerniakowską. Uczestnicy miną Łazienki Królewskie biegnąc Alejami Ujazdowskimi i ul. Belwederską.

Wszystko zaczęło się 3 maja 2009 roku na trasie I Silesia Marathonu. Byłem kibicem. Obserwowałem zmagania zawodowców i amatorów w ekstremalnym upale i spiekocie. Tego się nie da zapomnieć. To pod ich wpływem zacząłem biegać w maratonach. Po roku wystartowałem w drugim, a dla mnie pierwszym Silesia Marathonie. Cztery okrążenia od Wojewódzkiego Parku Kultury i Wypoczynku do Spodka w Katowicach. Połknąłem bakcyla.